ダイエット

痩せたことで、自分に自信を持つことができたのは大きかったです。

太っているときは、
とにかく自分に自信がもてず、
悩んでいました。

↓例えば、こんなことがありました。

当時、むかし好きだった人から、

「海外転勤になったから空港まで見送りに来て欲しい」

と久しぶりに連絡をもらったんです。

でも、
体重が65kgあった私は、彼に合って幻滅されるのが怖くて、
空港まで会いに行くことができませんでした。

その時「自分ではあんまり太ってないって思いこもうとしていたけど、実は私ってデブなのかも」
と気づいたんです。

改めて友達に撮ってもらった自分がうつっている写真を見て、

二の腕の太さ
足の太さ
顔の丸さ
背中の大きさ
にびっくりしたのをおぼえています…。

↓もっと具体的にいうと、以下のようなことに気づいたんですよね。

55kgの時に履いていたデニムが太ももまでしか入らなくなった
最近疲れやすくて出かけてもすぐ座りたくなっている
だから太るんだよって思われたくなくて、人前では食べるのを我慢しているかも…
「このままじゃだめだ…」と思って、加工なしの自分の写真を見てみたんです。

加工なしの写真を客観的に見たことで、

やっと現実の自分が太っていることを自覚できました。

そこから「痩せて、おしゃれがしたい！絶対ー20kg達成するぞ！」とダイエットを決意しました。

痩せたことでおしゃれやメイクが楽しくなり、
しかも周りから褒められるという好循環になり、
結果的に自分に自信がつきました。